Track & Field Strength

A fitnesz jobbá tesz. Úgy tűnik,

Ön

azért jött, hogy jobbá váljon az atlétika területén.

Az atlétáknak speciális erő- és kondicionáló edzésekre van szükségük ahhoz, hogy magas szinten versenyezzenek. Ez a program arra összpontosít, hogy segítsen az ilyen típusú sportolóknak optimalizálni az atlétikaversenyeken használt izmokat. Ezeknek a sportolóknak egyensúlyban kell lenniük a teljes mozgásterjedelemmel és elegendő izomzattal/erővel ahhoz, hogy magas szinten versenyezzenek. Ez a program a következő atlétikaversenyeken segíti a sportolókat:

- Sprint (100 m, 200 m, 400 m)

- Távolugrás

- Hármasugrás

- Gátfutás

- Magasugrás

- Rúdugrás

- Gerelyhajítás

- Beszéljétek meg

- Decathlon

Ez az alkalmazás a sebesség és az erő eseményekre összpontosít – így a medicinlabda- és tányérkörkörök, valamint az olimpiai emelő-kombinációs gyakorlatok mindvégig használatosak. A snatch, a tiszta és rántás, valamint a variációk a dobásesemények, valamint a sebesség kezelésére szolgálnak.

A heti edzések mellett próbáld ki a Fitivity BEATS-t! A Beats egy rendkívül lebilincselő edzésélmény, amely DJ-k és szupermotiváló edzők keverékeit ötvözi, hogy végigvigye az edzéseket.

• Hangos útmutatás a személyi digitális edzőtől

• Személyre szabott edzések az Ön számára minden héten.

• Minden edzéshez HD oktatóvideókat biztosítunk, amelyekben megtekintheti és megtanulhatja az edzéstechnikákat.

• Streamezzen edzéseket online, vagy végezzen edzéseket offline.

Adatvédelmi szabályzat és használati feltételek: https://www.loyal.app/privacy-policy